Ép. 4.24 Grâce pour le processus avec Beth McGrane Tran

Cette semaine, dans le podcast AU, nous parlons de la grâce dans ce processus, de la façon de traverser les petits et grands changements que Dieu vous appelle dans votre vie. Nous discutons avec la coach Beth McGrane Tran de ce à quoi cela ressemble, de ce qu'elle propose pour vous aider et de la façon dont vous pouvez inviter la grâce dans votre vie.

6:34-7:00 La grâce de Dieu dans l'instant

8h25-9h05 Affirmez qui vous pensez être face à la vérité

14:23-15:54 Prenez vos pensées captives

Pour en savoir plus sur Beth McGrane Tran, ce qu'elle fait et son ebook, consultez https://Womencreatedandcalled.com

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Bonjour et bienvenue dans l'épisode d'aujourd'hui
du podcast Authentic Uprising.
Je suis votre hôte Jill Simons, et je suis tellement
ravi de grandir dans l'art radical
de se tenir dans ce que Dieu dit
à propos de toi avec toi aujourd'hui.
Le spectacle est un lieu où nous
se répandre dans le sens de qui est Dieu,
qui nous sommes et comment nous pouvons vivre
plus dans la liberté qu'il
a pour nous tous
une seule journée.
Bonjour et bienvenue à l'Authentic Uprising
podcast. Comme toujours, je suis votre hôte,
Jill Simons, et je suis tellement excité
d'être ici avec vous aujourd'hui.
Et nous allons parler de
se faire vraiment grâce
passer par des processus
être en cours.
Et c'est quelque chose qui
Je suis notoirement mauvais en,
Je n'aime vraiment pas le fait
que tu n'obtiens pas simplement,
comme déformé du point
de a à b,
C'est donc un sujet que je
j'aime que d'autres personnes viennent
et parle-moi comme
et de le partager avec vous.
Je suis donc très excité de
J'ai mon invité aujourd'hui.
Son nom est Beth McGrane Tran, et
elle est coach et aide à marcher
avec des gens à travers différents
scénarios dans leur vie où
ils cherchent vraiment à s'approcher
leur vie avec un meilleur état d’esprit.
Je suis donc très heureux d'avoir Beth ici avec nous.
Moi aujourd'hui. Beth, merci de m'avoir rejoint.
Merci, Jill. Je suis
je suis tellement excitée d'être ici.
C'est la première fois que j'ai une chance
pour vous rencontrer en face à face même
même si je t'ai vu depuis si longtemps.
Alors merci beaucoup de m’avoir invité.
Avec plaisir. Pourquoi ne pas
partagez avec nous le...
Le genre de très spécifique
situations dans lesquelles vous coachez et
Comment as-tu commencé à faire ça ?
C'est une si belle histoire.
J'adore coacher les femmes. Et généralement,
ce sont des mères catholiques qui travaillent.
Et j'ai commencé ça parce que
Je voyais dans ma propre vie
que je devenais
déconnecté.
Je viens de les avoir
des modèles, tu sais,
que nous avons tous de la procrastination
et le perfectionnisme et tout
de ces différents
les choses qui surviennent.
Mais j'ai aussi vu que dans ma famille, je
c'était en quelque sorte une déconnexion avec eux.
Et c'était en fait le gros problème
chauffeur pour me conduire là-dedans
monde du coaching. J'ai commencé à
recevoir du coaching et du leadership
formation et j'ai eu un avant-goût de
le coaching et j'ai adoré ça.
Et j'ai pensé, oh, c'est fantastique. Je
peut beaucoup aider les gens à travers cela.
Et cela a changé les choses dans ma vie.
famille parce que j'ai appris
maintenant que si je veux un plus connecté
la famille, c'est à moi de décider.
C'est à moi de créer
ces opportunités.
Et tout ce que tu
On entend souvent parler de coaching, c'est
détaché des résultats. Et
J'ai découvert que c'est
si important quand il s'agit de vouloir
pour apporter des changements dans vos familles.
Je dois juste continuer à le faire
par pur amour, sans attaches
de la façon dont cela va se passer.
Et c’est ce que Jésus nous a enseigné.
N'est-ce pas ? C'est inconditionnel.
l'amour. Il n'y a aucune condition.
Donc c'est un peu
Comment j'ai commencé.
Et j'aime particulièrement
travailler avec des femmes qui, oh,
ils correspondent tellement à mes
propre histoire qui lutte avec
la procrastination parce que je pense que c'est
quelque chose auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés.
Et je viens de découvrir ceux-ci
outils de coaching que j'ai utilisés
être capable d'apprendre peut aider
c'est tout avec ça.
Et c'est si important que nous le sachions
que nous avons la grâce disponible.
Alors nous allons en parler
aujourd'hui. Je pense. Ouais. Absolument.
Parce que je pense que et le cadrage
avec ça, tu sais,
devoir faire les mêmes choses dans
ta famille encore et encore
et et étant détaché de
ce qui se passe physiquement
c'est là que tant de gens
être déraillé. N'est-ce pas ?
C'est là que les gens abandonnent le régime.
C'est là que les gens tombent
le programme d'exercices
parce que tu ne peux pas
voir mes muscles après avoir fait
ceci et, vous savez, c'est juste...
C'est... Nous vivons dans un monde tellement immédiat
gratification du monde
et la culture et je pense que
est évidemment exacerbée par
avoir toutes les informations dans
le monde littéralement à portée de main,
tout le temps. Et, vous savez, j'étais
même en y pensant l'autre jour,
comme dans les années 1980, quand tu
il fallait, par exemple, embaucher un entrepreneur.
Comment as-tu su si
ils étaient bons ou pas ?
Et j'étais juste comme, je ne peux pas
Même comme... Le bouche à oreille ? Ouais. Exactement.
Tu espères juste avoir de bons amis
avec le goût ou quelque chose parce que...
Tu veux dire que c'était comme le jaune
pages c'était ce que tu avais et
c'était un peu ça. Et donc ça
l'inondation de tout ce que vous pourriez désirer,
on dirait qu'il est à portée de main
Cela pose en quelque sorte la question suivante :
si tu peux, devrais-tu, tu sais, si
tu peux accéder à tout, n'est-ce pas ?
Parce que cela diminue vraiment notre appétit
pour ces processus plus longs.
Et donc quoi que ce soit
le processus est... Certains...
Que quelqu'un
traverse,
que vous essayiez de faire
un changement dans votre famille ou faire
un changement physique dans votre corps ou faire
un changement spirituel dans votre vie.
Il y a généralement plus de temps que nous
je veux une route du point A au point B.
Et alors, comment aidez-vous les gens ?
marcher en soutenant cela
surtout quand ils ne le sont peut-être pas
voir les résultats qu’ils souhaitent.
Ouais. Oh, c'est tellement vrai que
nous voulons que cela soit fait maintenant.
N'est-ce pas ? Et la patience et
l'autre vertu que nous obtenons
pratiquer en cours de route
Cela peut être vraiment difficile.
Mais j'essaie toujours de
me le rappeler. D'accord,
il y a quelque chose ici dans
cette lutte qui est pour moi.
Et donc quoi qu'il en soit
la lutte est,
Je dois d'abord savoir que Dieu
la grâce est dans cet instant.
La grâce de Dieu est dans la lutte.
J'ai juste besoin d'avoir...
Je ne sais pas, genre,
comme, les lunettes.
Tu sais, les lunettes sont
à regarder à travers ça
objectif pour que je puisse le trouver. Je
il faut chercher son Dieu
la grâce dans tout cela. Et c'est donc
une grande partie de cela est de savoir
qu'il y a quelque chose
ici pour moi.
Et donc cela a en quelque sorte aidé d'avoir
cette patience avec toi-même,
peut-être avec vos proches qui
vous souhaiteriez qu'ils soient plus loin
tout au long de leur voyage ou
quoi qu'ils traversent.
Donc c'est un gros
un morceau de celui-ci.
Et puis aussi, je fais beaucoup de
travailler avec des outils de réflexion.
Et donc cela revient vraiment à la façon dont nous
réfléchissent aux circonstances
dans lequel nous sommes. Et j'ai découvert
ou réalisé qu'il était vraiment là
à découvrir. Mais si tout
revient à nos pensées,
alors ne serait-il pas préférable de
assurez-vous que nous mettons
la meilleure pensée à cet endroit et
puis obtenir le meilleur, tu sais,
C'est ainsi que nous pouvons obtenir
les meilleurs résultats.
Alors d'où viennent les meilleures pensées ?
de? La vérité? Qui est la vérité?
Jésus est la vérité. N'est-ce pas ? Alors je
j'aime aider les femmes à retourner à
À quoi penses-tu de qui tu es ?
es-tu ? À quoi penses-tu actuellement ?
Et puis tenons bon
cela dépend de la vérité.
Regardons ce que vous êtes
je pense actuellement aussi à Dieu.
Et puis qu'est-ce que tu... Qu'est-ce que
Que dit Dieu à ton sujet ?
Parce que c'est là
la vérité c'est.
Et si nous pouvons mettre
ces pensées dans,
alors nous sortirons
avec un meilleur résultat.
Bien sûr, ces pensées
qui sont pleins de vérité, aidez-nous
Ayez de la patience et aidez-nous à voir
la grâce tout au long du chemin. Ouais.
Absolument. C'est drôle, comme vous êtes
en parlant, je pense à, tu sais,
le genre de stéréotype
comme, prier pour la patience,
et puis tu as
opportunités. Oh, ouais.
Et tu te dis pourquoi c'est comme ça
ça arrive. C'est très
réalité frustrante.
Merci Seigneur.
J'en avais besoin parce que je
je n'ai pas la patience.
Faites attention à ce pour quoi vous priez.
Exactement, exactement parce que...
Et comme tu l'as dit,
cette intendance de pensée.
Je pense que c'est quelque chose de nouveau
frontière pour beaucoup de gens
là où il y a cette idée, tu sais,
beaucoup d’entre nous ont vécu par défaut,
surtout dans notre pensée
vit longtemps.
Et il aurait pu y avoir comme
une gestion de nos actions extérieures,
peut-être basé sur, vous savez, la religion
pratiques ou s'intéresser à,
tu sais, s'abstenir du péché ou ou
embrasser consciemment le bien.
Mais je pense que plus tôt
étape du processus,
souvent non
devenir un bon intendant.
Et donc la sortie vient de
un lieu de beaucoup d'efforts,
comme si tu parlais
à propos de toi tu sais,
essayer de le faire simplement pour ne pas
avoir la pensée intérieure
motivation pour en quelque sorte
j'aime, je soutiens ça.
Et donc vous savez, c'est
quelque chose qui est très important pour
le coaching à tous les niveaux est la façon dont
prenons-nous conscience de nos pensées.
Alors commençons peut-être par là.
Si les gens ne sont pas sûrs si...
Ou peut-être même pas vraiment
avoir une idée de ce qui se passe
dans leur propre vie de pensée.
J'aime ce que tu dis à propos de
comment cela provoque beaucoup d'efforts.
Et je pense toujours à ce que dit Saint Paul
dit dans Romains sept, je crois que c'est le cas.
Est-ce que, vous savez, je... Pourquoi est-ce que
Je fais les choses que je ne veux pas faire.
Et je me suis toujours identifié comme tel
beaucoup avec Saint Paul quand il était
je dis ça parce que c'est ce que je
j'ai vu cela se produire dans ma propre vie,
et c'est tellement frustrant. Vous voyez
toi-même en train de tourner Et autant que j'essaie,
ça ne semble jamais être suffisant.
Et peut-être que je pourrais essayer quelque chose
nouveau quand peut-être que je vais m'y tenir pour
une semaine et puis je ne continue pas.
Et donc j'en suis arrivé à
le moment où je me dis, ok,
c'est super si je m'identifie
avec Saint Paul.
Mais il doit y avoir quelque chose
qu'est-ce qu'il y a à faire à ce sujet ? N'est-ce pas ?
Et c'est pourquoi je suis si excité
trouver du travail dans le coaching
que nous pouvons vraiment faire quelque chose à ce sujet
si nous revenons à nos pensées.
Parce que nous ne pouvons pas changer les choses jusqu'à ce que
nous changeons les pensées qui se cachent derrière.
Oui. Absolument. Enfin, c'est drôle.
parce que tu as mentionné Saint Paul,
et c'est en fait tellement Romain sept
il a, tu sais, que je...
Il fait ce qu'il
ne veut pas faire.
Et puis il nous donne la réponse
dans Romains douze quand il dit,
tu sais, nous sommes transformés
essentiellement par le renouvellement de notre
y compris cela. Et c'est
drôle parce que je pense que c'est
quelque chose qui est lu, comme, beaucoup de
la Bible est lue là où vous vous dites :
d'accord. Oui. Et
c'est... Et...
Mais très peu de choses réelles
connexion avec, genre, ok.
À quoi cela ressemblerait-il réellement ?
Si tu faisais ce qu'il disait ?
Exactement. C'est arrivé. C'est vrai. C'est vrai.
Exactement. Ouais. Et c'est tout…
Voilà à quoi cela ressemble
prenez ces pensées captives.
Ouais. Oh, je pense que tu étais juste
demander comment on fait ça ?
Oui. Oui. Donc vraiment, quand vous commencez
pour en quelque sorte exposer les gens à ce travail,
particulièrement nouveau
clients qui ont...
Peut-être que je n'y suis jamais allé
quelque chose comme du coaching avant,
quel est en quelque sorte le début
étapes de la construction de cette prise de conscience
de ce qui se passe même dans
ta vie de pensée ? Ouais.
Je pense que tout d’abord, cela commence par
en les aidant à réaliser que c'est
les pensées derrière les actions
qui déterminent leur résultat.
Tu sais, ce sont les pensées
sont à l’origine des actions.
Et puis pour leur donner de l'espoir
parce que la plupart d'entre nous ne s'en rendent pas compte
que tu peux réellement
Choisissez vos pensées.
Et pas seulement, pouvez-vous les choisir ?
Maintenant j'ai entendu... Je suis désolé.
Je dois m'écarter du sujet.
ici pour une seconde rapide.
Quand j'ai été tout, tout premier
entendu parler du coaching,
J'ai entendu des gens parler contre
c'est à cause de l'idée que
tu peux choisir tes pensées.
Et leur prémisse était,
Vous ne pouvez pas choisir vos pensées.
Ils viennent tout le temps.
Vous avez tout cela
pensées toutes les...
Tu sais, toute la journée, et toi
je n'en choisis certainement pas beaucoup.
C'est vrai. Notre cerveau nous offre
nos pensées toute la journée.
Mais la clé est de savoir lesquels je suis
Je vais réellement capturer,
lesquels suis-je
je vais me concentrer sur.
Et s'il y en a un qui
est en train de te faire savoir,
continue à apparaître et me fait agir
d'une manière que je ne veux pas agir,
alors prenons ce captif et
examinez-le et considérez-le comme une vérité.
Et c'est donc une façon de
parler de la façon dont le coaching mental
peut aider Et oui, cela revient à
aider les gens à voir que c'est possible.
Et leur donner
J'espère. Ouais. Ouais.
Vous n'aimez pas ces actions qui
vous voyez dans votre vie.
Eh bien, il est possible d'arriver à... Je parle
il s’agit surtout d’aller à la racine du problème.
Qu'est-ce qui est à la racine
de cette action.
Déracinons-le si nous ne le faisons pas
tu n'en veux plus parce que tu peux
choisir quelque chose
différent. Ouais.
Notre libre arbitre est un cadeau incroyable
que Dieu nous a donné. Oui.
Absolument. J'adore
ça. Comme, quand...
En fait, nous avons un charme qui sort
ce printemps c'est celui que je porte...
Presque tout le temps maintenant. Et c'est...
sur le devant, il est écrit : « Protégez votre espoir ».
Et au dos, il est écrit : ça ne peut pas.
être pris seulement donné et,
comme, comment nous avons vraiment... C'est quelque chose
c'est à nous de le revendiquer,
tu sais, du... Palais à
le camp de concentration, tu sais,
c'est quelque chose qui est disponible
pour nous si nous en profitons,
et c'est en grande partie ce que nous
voir dans la grâce que Dieu a
pour le processus de
des choses où quand...
Et tu as dit bien plus tôt
à propos, tu sais,
une sorte d'identification du fait
juste qu'il y a quelque chose
c'est pour mon
bon dans ce domaine,
même si nous avons peut-être une longue inconscience
de ce que c'est. Nous avons eu une très...
J'ai un enfant ayant des besoins spéciaux et nous
j'ai eu une année entière de catastrophe,
expérience éducative. Et
pendant ce temps, je me disais, ok.
Il y a quelque chose de bon pour nous tous
dans ce domaine. Personne ne sait ce que c'est.
C'est comme si nous avions
absolument aucune idée.
Et pourtant, je ne sais pas, je ne sais pas.
si je pouvais pointer du doigt, genre, oh,
fruit spécifique.
Voilà ce que c'était.
Mais cet espoir qu'il y a
quelque chose là-dedans et que ça
est en quelque sorte formateur
que je m'en rende compte ou non,
fait partie de ce qui nous permet de
désir de grandir dans la vertu,
Je pense et je désire
coopérer avec grâce.
Et j'adore ça, tu sais,
par la grâce de Dieu,
il nous donne ces vertus
de foi, d'espérance et d'amour.
Et j'étais juste ça
est tellement opportun.
Je parlais justement à mon quatrième
cours d'éducation religieuse de niveau primaire dimanche dernier.
Dit, d'accord. Voici
un petit quiz pour vous.
Foi, espérance et amour,
ces trois vertus.
Deux d'entre eux ne seront pas présents
au paradis. Lesquels sont-ils ?
Et ceux-là... Ils l'ont eu. Ils ont compris
Je l'ai fait. J'étais si fier d'eux.
Donc si vous n'avez jamais entendu ça auparavant,
vous savez, le verset des Corinthiens,
espoir... Excusez-moi. L'amour est
éternel. Seul l'amour demeure.
Parce que quand tu es au paradis, tu es déjà
voilà, tu n'as plus besoin d'espoir.
Et tu n'as plus besoin de foi
parce que la foi c'est croire
dans ce que vous n'avez pas vu, et vous êtes
déjà là, voyant la vision béatifique,
et donc tu ne le fais pas
j'ai plus besoin de foi.
Mais quel don Dieu nous a fait
nous pour nous donner la grâce d'avoir
ces vertus pour le voyage
parce que comme tu le dis,
c'est quelque chose qui ne peut pas être pris
loin de nous. On ne peut que le donner.
C'est une excellente façon de dire
ça. J'adore ça. Ouais. Ouais.
Parce que ce libre arbitre devient
sous-estimé si souvent,
surtout comment nous sommes dans ces cycles.
Comme tu le dis, là où c'est
genre, genre, j'ai vraiment envie de faire ça ?
Et je ne le fais pas. Genre,
pourquoi est-ce le cas ? Et donc
on peut avoir l'impression de ne pas avoir vraiment,
comme, les pleins pouvoirs de notre libre arbitre.
Oui. Et c'est vraiment intéressant.
quand tu parles de ne pas
avoir le plein pouvoir parce que
c'est une chose à propos de la grâce
que nous devons en fait être prédisposés,
soyez prêt à le recevoir.
Mais comment y parvenir ? Parce que
il y a des choses dans notre vie
ce qui peut rendre difficile
nous permet de recevoir cette grâce.
Et ce n’est pas quelque chose que Dieu
a fait. Il le donne librement.
N'est-ce pas ? Mais c'est ce que nous faisons. Notre
notre propre péché fait que nous sommes
pas prêt à
Reçois cette grâce.
Et donc si nous voulons avoir
cette grâce qui nous est offerte
à chaque instant de chaque
jour, il est disponible.
Mais pour être
capable de le recevoir
et soyez prêts, nous devons être
conscients de notre propre péché et d'être
réconciliés avec Dieu afin que nous soyons
ouvert à recevoir cette grâce. Ouais.
Absolument. Donc, si vous deviez donner
les gens, comme un coup d'adieu,
c'est quelque chose sur lequel se concentrer
comme s'ils marchaient peut-être
à travers un processus difficile ou
entreprise passant par un nouveau processus,
Que leur donneriez-vous comme cadeau ?
un avertissement sur lequel se concentrer ?
Retourne à ton identité,
qui tu es vraiment.
Qui est Dieu et comment sont-ils
Tu lui fais confiance ?
Et même surtout
dans l'instant présent,
de chaque jour parce que cette grâce est
disponible pour vous à chaque instant.
Et tu dois juste avoir cet objectif
à la recherche. Absolument.
Absolument. Merci beaucoup,
Merci Beth d'être avec nous aujourd'hui.
Si les gens veulent se connecter avec vous
en ligne, nous allons mettre quelques liens.
Dans nos notes d'émission et dans
les notes sur Youtube.
Mais pourquoi ne pas partager avec
nous ce que vous avez à disposition,
surtout à propos des gens
Faire face à la peur. Oui.
J'ai un ebook que j'ai créé
il y a peu de temps c'est un guide
pour surmonter la peur. Et c'est en quelque sorte
vous guide étape par étape.
Et je pense que ça pourrait être vraiment
utile car la peur est l'une des
ces choses qui nous retiennent
de faire la volonté de Dieu. À grande échelle.
Et comme je l'ai dit, j'entraîne des gens
dans la procrastination et
la peur est une chose énorme qui est à
la racine de la procrastination très souvent.
J'espère donc que c'est
utile pour vos auditeurs.
Et oui, nous veillerons à ce que
le lien dans les notes de l'émission.
Et vous pouvez également trouver
moi sur Instagram.
Et Facebook a créé des femmes et
appelé. Fantastique. Eh bien, merci.
Ici avec nous cette semaine et merci
toi, Beth. Merci, Jill.
Merci beaucoup de vous joindre à nous
moi dans l'épisode d'aujourd'hui de
Podcast d'Authentic Uprising. Il
c'est toujours une joie d'être avec toi.
Je vous encourage à vous abonner à notre podcast,
abonnez-vous à notre chaîne Youtube,
quel que soit l'endroit où vous vous trouvez le plus
préférer ou tout faire
si c'est ça
fait flotter votre bateau.
Nous aimerions continuer à obtenir
pour mieux te connaître et grandir en toi
relation avec toi. Et donc
Je vous encourage à consulter
les liens dans nos deux notes d'émission
et la description de YouTube qui
vous en dire plus sur l'endroit où vous
peut se connecter avec nous ailleurs.
Les deux grandes choses que nous avons en cours
à côté du podcast se trouve
notre boutique qui regorge de
des rappels de qui vous êtes en Dieu,
vous aider à vraiment grandir
dans cet art radical de
rester fidèle à qui vous êtes et donner
des dons qui aident les autres à faire de même.
L’autre grande chose que nous avons en cours
c'est l'Académie du Soulèvement.
C'est toute notre formation,
programmes, ateliers, retraites,
tout est disponible virtuellement
et à la demande où vous le pouvez
inscrivez-vous et continuez à apprendre
en savoir plus sur la position radicale
dans ce que Dieu dit de toi,
surtout si vous étiez dans un endroit
dans votre vie où vous n'êtes pas
nourri de la manière dont vous désirez être nourri,
que ce soit dans votre communauté,
que ce soit dans votre église,
quoi que ce soit, il y a plus
pour vous et nous pouvons absolument
marcher avec vous à travers
l'Académie du Soulèvement.
Tous ces liens sont
dans nos notes d'émission.
Et si vous avez apprécié cet épisode, je
je vous encourage à laisser un avis.
Les avis sont le moyen numéro un par lequel
nous aidons à rencontrer de nouveaux visages,
de nouvelles personnes qui sont capables d'être
touché par l'art radical de
se tenir debout dans ce que Dieu dit de nous.
Je t'aime. Je prie pour toi.
J'espère que tu as
une semaine incroyable.